القمح هو المكون الرئيسي لإندومي
عرف منتج “إندومي” بفوائده الكبيرة للجسم، فهو يتم تصنيعه من القمح الفاخر
حقائق تهمك
القمح
يحتوي القمح على الكالسيوم الذي يعمل على بناء العظام وتقوية الأسنان وهو مصدر جيد للثيامين ( فيتامين ب1 ) الذي له دور هام في نمو الأطفال والقدرة على التعلم وتذكر المعلومات كما ان القمح غني بالنشويات التي تعتبر أهم مصدر للطاقة
البروتين
يعمل البروتين على بناء العضلات والأوتار والأربطة العضلية وتعويض الخلايا التالفة ويحتاج الإنسان البالغ حوالي 55 جرام من البروتين يوميًا ، تحتوي وجبة إندومي على 7 – 8 جرامات من البروتين
الألياف
تعمل الألياف على تنظيم حركة الأمعاء وتقلل الشعور بالجوع وتخفض من إحتمال الإصابة ببعض الأورام السراطنية ويحتاج الإنسان البالغ إلى حوالي 38 جرامًا من الألياف يوميًا ، تحتوي وجبة إندومي على 2 – 5 جرامات من الألياف
الصوديوم
يقوم الصوديوم بدور هام في حفظ وتنظيم التوازن المائي داخل وخارج خلايا الجسم والحفاظ على مستوى ضغط الدم ويحتاج جسم الإنسان إلى حوالي 5 جرامات من الصوديوم يوميًا ، تحتوي وجبة إندومي على 0.8 – 1.3 جرام من الصوديوم
